人生を歩む

19
心が落ち込むときの対処法(人生を歩む)
+1

心が落ち込むときの対処法(人生を歩む)

質問心が何だか落ち込んでしまうようなとき、どうやって元気になりますか。 結城浩のメールマガジン 2018年9月25日 Vol.339 より 回答ご質問ありがとうございます。 心が何だか落ち込んでしまうとき。結城の場合は、まずいろんなことを確かめます。たとえば、昨晩の睡眠時間は十分取れていたかどうかを思い出します。自分が空腹かどうかも確かめます。それから、現在の天気や気圧がどうなっているかも調べます。 調べたならば、それらに対処します。睡眠時間が十分取れていなくて眠いと

スキ
56
好きなことが苦痛になってきた(人生を歩む)
+1

好きなことが苦痛になってきた(人生を歩む)

読者さんから自分が大好きだと思ってやってきたことに多くの時間を費やしていたら、だんだん苦痛になってきました。 そして、無理に好きだと思っている自分の存在に気がつきました。 心から好きだと思えることをまた探そうと思います。 応援してください。 結城浩のメールマガジン 2019年11月5日 Vol.397 より 結城から応援します。 好きなことがだんだん苦痛になってくるというお気持ちや、もう好きではないのに無理にそう思い込もうとするお気持ちはよくわかります。 老婆心

スキ
23
何をやってもうまくいかない状態を抜け出すには
+1

何をやってもうまくいかない状態を抜け出すには

質問結城さんに質問です。 「やる気」も「自己肯定感」も失って、何をやってもうまくいかない・うまくいく気がしないような状態です。 こんな状態を抜け出すにはどうしたらいいでしょうか。 結城浩のメールマガジン 2019年5月7日 Vol.371 より 回答三つあります。 一つは生活の見直し。具体的には、夜早く眠ること。早起きして散歩するなどして身体を動かすこと。ご飯をしっかり食べること。人と定期的に話すこと。しょうもないことでもいいから何か話しましょう。そして、とても大事

スキ
104
充実した人生とは何か
+1

充実した人生とは何か

質問充実した人生とは何ですか。 回答ご質問ありがとうございます。 「充実した」というのは主観的な感覚ですから、「充実した人生」は人によって異なると思います。 言い換えると「充実した人生とは何か」という質問では「誰にとって」という情報が不可欠になります。さらに言うなら「誰にとって」を意識することは、「充実した人生」の意味を理解する上でも重要になるでしょう。 なぜなら、自分の人生を他人と比べるのは無意味だからです。ある人にとって充実している人生のあり方は、必ずしも自分にと

スキ
41
後悔の少ない人生を送るために大切なこと

後悔の少ない人生を送るために大切なこと

結城メルマガVol.194(2015年12月15日)より 結城は、小さな頃から「後悔」というものがとても嫌いでした。小さな頃というのは、たとえば幼稚園や小学校時代の話。いまでも、後悔はとても嫌いです。まあ、後悔を好きな人はいないとは思いますけれど。 結城が後悔を嫌いな理由。 結城は、後悔するときの感覚が嫌いなのです。あえて言葉にするなら、胸の奥の方、腹の底の方から、熱くて苦いものが「わあっ」と湧き上がってくるような感覚です。 時間は、決して巻き戻すことができません。英

スキ
27
有料
200