人生を歩む

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心が落ち込むときの対処法(人生を歩む)
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心が落ち込むときの対処法(人生を歩む)

質問心が何だか落ち込んでしまうようなとき、どうやって元気になりますか。 結城浩のメールマガジン 2018年9月25日 Vol.339 より 回答ご質問ありがとうございます。 心が何だか落ち込んでしまうとき。結城の場合は、まずいろんなことを確かめます。たとえば、昨晩の睡眠時間は十分取れていたかどうかを思い出します。自分が空腹かどうかも確かめます。それから、現在の天気や気圧がどうなっているかも調べます。 調べたならば、それらに対処します。睡眠時間が十分取れていなくて眠いと

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