質問

どのように「劣等感」と向き合ったらいいのでしょうか。

自分は、友人の優れている部分ばかりが目に入ってしまい、劣等感に苛まれています。

当然ながら、友人はそれだけの努力はしているのだろうとは分かります。しかし、自分は「よし、もっと頑張って勝つぞ！」という気持ちにはならず、より卑屈な気持ちになってしまいます。

もしかしたら、友人よりも自分の方が優れている部分もあるかもしれません。でも結局、友人に対して勝ちたい部分で勝てないので劣等感だけが募っていきます。

結城先生はこのような劣等感にどう対処したらいいと思いますか。

結城浩のメールマガジン 2019年2月26日 Vol.361 より

回答

ご質問ありがとうございます。

難しい問題です。単純に「こうすればいい」という答えは見つかりません。しかし、明確にできることはいくつかあります。