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不安ばかりが先行して行動できない

質問

自分は優柔不断で行動力の無い学生です。

何をしようとしてもあらゆる不安が先行して、結局何も行動できず、そのくせ何もしていない状況にすら「こんな人間が将来やっていけるのか」と不安を抱いてしまいます。こんな「ぼんやりとした不安」に対して、自分はどう向き合えばいいのでしょうか。

答えにくい質問ですみません。

結城浩のメールマガジン 2019年4月30日 Vol.370 より

回答

まず最初に、あなたの「不安」が生活全般に支障をきたすほど大きな場合には、心に関する医療機関にあたることをご検討ください。結城は医療の専門家ではありません。

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