好きな人から返信が来ないとやきもきしてしまう（コミュニケーションのヒント）

質問結城先生、自分は二十代後半の社会人です。 人間関係と気持ちの持ち方について質問があります。 最近、趣味を通じて出会った方とよく連絡を取り合っており、その人が（おそらく恋愛的な意味で）気になっています。 やり取りをする中で、返信が思ったより遅かったり話題が盛り上がらなかったりすると、ついやきもきしてしまいます。 その人がどう接してくれるかなんて自分ではコントロールできない要素なのに気になってしまい、その人に対してというよりは、そんな自分に嫌気が刺し、なかなか他のこと