「まったく、あいつは、いっつも○○なんだから！」と怒りたくなるときは、誰しもあるものです。しかし、そのとき自分自身も「いっつも同じパターンで怒っている」ことに気づきましょう。つまり、ループにはまっているのは「あいつ」だけではなく「あいつと自分」の両方だったりするのです。

　「まったく、あいつは、いっつもおんなじ失敗するよな。オレが何回、口酸っぱくして指導しても、変わらないんだから。駄目だな、あいつ…」

こんな風に言いたくなるとき、確かに「あいつ」は「いっつもおんなじ失敗」をしているのでしょう。でもそれだけではありません。指導が効いていないにもかかわらず、「いっつもおんなじ指導」をしている自分がいるわけですね。

何らかの理由があって、「あいつ」は同じパターンを繰り返しているのでしょう。何らかの盲点があって、そのループから抜け出すことができないでいる。それと同じように、「自分」も同じパターンを繰り返している。何らかの盲点があって、そのループから抜け出すことができないでいる…そんな風に考えることはできないでしょうか。

失敗パターンから抜け出すのは難しいものです。岡目八目とはよくいったもので、はたから見ていると「ああ、そこ！そこでこうやればいいだけなのになあ！」と気がつくものです。でも、自分自身がはまっているループからはなかなか抜け出せない。自分が失敗パターンやループにはまっていることにすら気づかないことがあるものです。

これは、もう、自分一人ではどうにもならないものです。自分に「ほら、ループにはまっているよ！」と教えてくれる「誰か」をひっぱってくるというのが一つの解決法。もう一つの解決法は、「誰か」ではなく「何か」を仕掛けておく方法です。

後者の例を一つ。自分がある「特定の言葉」を言ったときに「はっ！」と気づく訓練をするのです。特定の言葉というのは、具体的にいえば…

　「あいつは、いっつも○○なんだから！」
　　→　「いっつも……はっ！」

　「おまえは、なんべん言っても○○だな！」
　　→　「なんべん言っても……はっ！」

　「この会議、しょっちゅう○○してるなあ」
　　→　「しょっちゅう……はっ！」

ループから抜け出すためには、ループに気づかなければなりません。ループに気づきさえすれば脱出の可能性は飛躍的に高まるものです。

ループに気づく「仕掛け」を考えてみてはどうでしょう。

　＊　＊　＊

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